Vejledningen til holistisk hårpleje med naturlige tip og retsmidler

Holistisk skønhed betyder at overveje helheden i krop, sind og ånd for at opnå vores gladeste og sundeste selv. Det handler også om bevidst forbrug og at leve i harmoni med naturen ved at bruge urter og købe miljøvenlige produkter. En holistisk hårterapeut vil hellere anbefale dig at tilføje flere greener til din diæt end foreslå, at du køber den dyre hårplejelinje. I dag er vi heldige som snakker med en holistisk 'frisør' Tara McAdams, der udrækker dyderne ved sin sande lidenskab - holistisk hårpleje!

Hvorfor har hårindustrien blevet mere grøn? Tekst-justering: venstre '> Efterhånden som flere og flere mennesker begynder at indse farerne ved skadelige kemikalier i ingredienserne i vores skønhedsprodukter, begynder de at ønske sig mere planteafledte og naturligt fremstillede produkter . Historisk set spiste vores forfædre ikke kun planter, men brugte planter og svampe til medicinske formål, brugte dyrehår og træbørster til at temme deres låse, badet i sukker og salt og befugtede deres hud med honning og plantebaserede olier. Vores hud og hår er vigtige komponenter for at have en sund livsstil, og hvilke produkter, vi brugte, skal være lige så vigtige som den mad, vi spiser, og de lægemidler, vi tager.



Green Hair Tools

Instagram / @ tmac75

De fleste mennesker, der bruger almindelige hår- og skønhedsprodukter, gør det, fordi de tilbyder ensartede resultater, men der er kun lidt regulering fra FDA om skønhed og hårprodukter, og hvad der går ind i dem. Branchen poliserer i det væsentlige sig selv og bestemmer, om deres produkter er sikre med meget lidt tilsyn, men nu stiller folk krav til sikrere, miljøvenlige produkter og produkter, der er fremstillet af mindre skadelige plantebaserede materialer. Forbrugerne leder efter renere produkter, der er fri for parabener, phthalater, sulfater og farlige kemikalier som formaldehyd og bly.

Hvordan tager du en holistisk tilgang til hårpleje?

Men at tage en helhedsorienteret tilgang til hårpleje handler ikke kun om den shampoo, vi bruger, eller de stylingsmidler, der giver det mest trendy nye 'gør, det handler om at passe dit hår fra rod til spids på en sådan måde, at det hæder vækstcyklusserne af dit hår og ikke fjerne det af dets naturlige olier. At vaske dit hår er bare et lille stykke til hele kagen, når det kommer til en sundere tilgang. Det går ud over ethvert produkt, og hvordan man plejer dit hår dagligt fra den børste, du bruger til den pude, du måtte sove på. En sund diæt rig på Omega-3 fedtsyrer hjælper med at vokse dit hår længere og stærkere; at spise en kost rig på mørke blade og grøntsager, der indeholder silica, hjælper med at forhindre splittede ender og giver os skinnende, fyldigere hår.

French Braid With Purple Flowers

Instagram / @holistichabits



Mens 'renere' og flere planteafledte produkter koster en større pris på forhånd; på lang sigt er det en investering i dit hår, der bliver uvurderlig. Med produkter som After Sun Hair og Body Bath by Oway bruger du en brøkdel af produktet til hver rengøring, og du vasker dit hår mindre ofte. At vælge en sundere hårbørste til den slags hår, du har, er en anden måde at holde dit hår mere næret på. Mange holistiske hårstylister anbefaler en børstehårhårbørste, men for veganvenligt hår vil en nylonbørstet træbørste gøre det, fordi de hjælper med at distribuere olierne i din hovedbund og ikke beskadige og ødelægge håret, som traditionelle plastbørster gør. Få også oversigt over det hårtilbehør, du bruger på dit hår, når du tager en mere naturlig tilgang. Pins og klips kan beskadige og ødelægge dit hår, og du skal aldrig sove i dem. Undgå plastikhårbindere og plastikbjælker ved at vælge stofhårbindinger ved hjælp af et strejf af balsam på metalltænderne på en barrette, og undgå også at trække dit hår så stramt, at det fører til brud og trækkraft tab omkring templerne. Disse enkle tip vil føre til sundere hår og reducere risikoen for udtynding og fray.

At vælge den rigtige stylist er også vigtigt, når man ønsker at tage en mere holistisk tilgang til hårpleje. Se efter saloner, der bruger økologiske produkter og er forpligtet til at være miljøansvarlige. Lav en konsultation med din stylist om hårklippeteknikker og sundere farvestoffer, når du vil fremhæve eller farve dit hår og få feedback om deres personlige filosofi. Din stylist skal ikke kun være at gøre dig tilfreds med dit klip og din stil, men også at få dit hår til at nå sit fulde og sundeste potentiale.

Hvordan ser en holistisk hårrutine ud?

At tage en helhedsorienteret tilgang til hårpleje betyder at tilpasse dine hårprodukter og rutiner til dine faktiske behov, ikke marketingannoncerne. Også holistiske skønhedsjunkies elsker urter og deres naturlige supermagter. YouTube-kanalen, holistichabits, har 745.000 abonnenter og er fuld af DIY-opskrifter og giftfri frie skønhedstips. Forresten, ejeren Sarah Marie Nagels hår er utroligt langt og sundt!

DIY-koncept er også godt, fordi du ved, hvad du lægger i dine hjemmelavede hårplejeprodukter. Det bliver også en tilfredsstillende hobby, hvis du er en kunstig sjæl. YouTuber Ela Hale elsker at dele sine yndlingsopskrifter med naturlige hårprodukter på hendes kanal:

At få en holistisk salonbehandling er også en god mulighed. Som salonpædagog og naturlig frisør deler jeg mine yndlingshårbehandlinger på min kanal. Hvis du er interesseret, er dette Shirolepa-behandling af hår og hovedbund i Tmac's Holistic Hair Studio i Daphne, Alabama, USA:

Pas på dit hår fra rødder til ender, indefra og ud. Du er velkommen til at DM mig for et holistisk råd om hårpleje eller rulle gennem min Instagram side til tip og tricks.

Udvalgt billede via Instagram