7 tip til, hvordan man sover med langt hår uden at beskadige det

Tro det eller ej, det meste af vores hårbrud og splittede ender forekommer, når vi har vores meget vigtige skønhedssøvn. At forberede dit hår til sengen kan drastisk forbedre kvaliteten af ​​dit hår, minimere hårbrud, hårde follikler og endda behovet for at bruge opvarmet hårværktøj. Fortsæt med at læse for klassiske og friske ideer til, hvordan man sover med langt hår.

Sådan beskyttes håret mens du sover

Uanset om du ønsker at forbedre dit hårs tilstand, eller du leder efter en passende frisyre til at have på sengen, vil disse 7 tip til beskyttelse af dit hår, mens du sover, hjælpe dig med at vågne op med blødere, sundere og mere håndterbart hår i morgenen.



# 1: Forsøg aldrig at gå i seng med vådt eller fugtigt hår

Hår er det mest skrøbelige, når det er vådt eller fugtigt. Dette skyldes hovedsageligt, at proteinerne (kendt som keratiner), der findes i hver follikel, danner en meget svagere binding, når de er våde. Når du børster, sover eller leger med vådt hår, strækker håret sig og deformeres folliklen i stedet for at slå tilbage i form. Denne unødvendige strækning og friktion beskadiger hårsækket og efterlader dig hårdt, brudt og beskadiget hår.

Når du har vasket dit hår, skal du bruge et mikrofiberhåndklæde til forsigtigt at tørre og fjerne overskydende vand. Det kan være nødvendigt at afslutte tørringen af ​​dit hår med en hårtørrer, men lad det ikke være den højeste varmeindstilling. Undgå også at børste dit hår, når det er vådt, og brug i stedet fingrene eller en bred tandkam til at fjerne sammenfiltringerne.

# 2: Påfør hårolie inden sengetid

Påføring af hårolie på tørt hår hjælper med at holde dine tråde hydreret natten over. Olier skaber et beskyttende lag omkring hver follikel, som hjælper med at minimere brud og splittede ender. Hvis du har en tendens til at vågne op med tørt og uhåndterligt hår om morgenen, kan anvendelse af daglig hårolie før sengetid virkelig hjælpe med at tæmme tørhed og hårfriktion natten over, plus forhindre yderligere brud i at ske, mens du sover.

En egnet hårolie, som du kan bruge dagligt uden at efterlade dit hår med at være fedtede, er Argan-olie. Dette Marokkansk olie vil også trænge ind i hårskaftet og reparere håret indefra, så dit hår føles blødt og mere håndterbart.

Hair Oil Before Bedtime

Instagram / @moroccanoil

# 3: Sov på en silkepudebetræk

Traditionelle pudebetræk er generelt lavet med bomuld, og selvom der er forskellige bomulstællinger, du kan vælge imellem, for maksimal komfort, slår intet en pudebetræk lavet af silke! Hvis du er på en mission for at finde de bedste tip til, hvordan man sover med langt hår, skal du investere i en god kvalitet silke pudebetræk kan virkelig forbedre dit hårs kvalitet samt din skønhedssøvn.

Silkepudebetræk er blødere og meget silkeagtig at røre ved end bomuldspudevæg, hvilket betyder, at dit hår vil støde på mindre friktion natten over og glider let af puderhuset uden at forårsage unødvendig spænding og ruhed i hårsækket. Hårfriktion, mens du sover, er en af ​​de mest almindelige årsager til opdelte ender, tørt og sprødt hår.

Sleeping On The Silk Pilowcase

Instagram / @katrinasilks



# 4: Pakk dit hår i blomsterkrøllet, og vågn op til hoppekrøller

At finde en passende frisyre til sengen, der både vil beskytte og style dit hår, mens du sover, kan virke som en næsten umulig mission at opnå ... det er, indtil du prøver Flower Curl! Denne hårkrølle til natten er et strålende hårværktøj, designet til at bæres natten over for at beskytte og krølle dit hår.

Hår indpakkes forsigtigt i curlen og placeres øverst i hovedbunden, så du kan rulle fra side til side uden ubehag og uden at rulle på dit eget hår. Denne frisør for sengetid beskytter dine låse, minimerer hårfriktion natten over og giver dig også de mest fantastiske krøller den følgende morgen!

# 5: Bær en silkehætte

At bære en silkehætte hjælper med til at fremme yderligere beskyttelse natten over. Dette skyldes hovedsageligt, at dit hår er pænt kokoneret inde i hætten, så dine naturlige olier kan konditionere og beskytte længden på dit hår, mens du sover. Det er vigtigt at investere i en silkehætte af god kvalitet, da billige satin- eller silkeimitationer simpelthen ikke har den samme effekt som en 100% silkehætte.

Iført en silke sleep cap natten over vil forhindre sammenfiltring, krusning og hårfriktion natten over, som er de vigtigste årsager til hårbrud og splittede ender.

Silk Cap For Bedtime

Instagram / @Silkelondon

# 6: Anvend en ugentlig hårmaske til overnatning

Hvornår var sidste gang du anvendte en hårmaske? At komme ind i vanen med at anvende en ugentlig hårmaske natten over vil ikke kun forbedre dit hårs tilstand, men det vil også hjælpe med at tæmme krusning, tørhed og forhindre yderligere brud i at ske. Nogle gange er det den bedste måde at sove med langt hår på! Vores hår er ekstremt delikat og har brug for konstant kærlighed, pleje og opmærksomhed; anvendelse af en ugentlig hårmaske natten over vil sikre, at dit hår absorberer essentielle næringsstoffer og vitaminer, mens du sover. En hårmaske af god kvalitet hjælper med at reparere, styrke, tilstand, blødgøre og temme dit hår. Den hårmaske, jeg vælger, er Coco & Eve kokosnødbehandling.

Påfør en god mængde hårmaske på din hovedbund og hår en gang om ugen, før du går i seng. Placer og fastgør håret i en øverste bolle ved hjælp af en blød scrunchie. Det kan også være en god idé at placere et lille håndklæde på toppen af ​​din pudebetræk for at undgå uønskede hårmaske-pletter! Den næste morgen vaskes masken og stilen som sædvanligt.

Coco And Eve Coconut Treatment

Instagram / @cocoandeve



# 7: Sørg for, at dit hår er frit for produktet, før du går i seng

Hårspray, hårforlængelser og hårtilbehør kan virkelig skade dit hår, når du sover, hvilket kan forårsage unødvendige sammenfiltringer, tørhed og brud. Hårspray indeholder alkohol og efterlader dit hår følelse og ser skør ud, såvel som beskadiget, når det bruges regelmæssigt. Sørg altid for, at dit hår er fri for hårspray, inden du går i seng.

Hårforlængelser og hårtilbehør, såsom stramme hårbånd og hårklips, kan trænge sig sammen i dit hår og forårsage splittede ender og brud. Vælg altid blide produkter, der er designet til at blive brugt natten over, såsom hårrulle over natten, silke-crunchies og silkehårhætter.

Hvis du kunne lide denne artikel om, hvordan du sover med langt hår, skal du følge min Instagram-konto, hvor jeg deler mine hårplejshemmeligheder og tip!